Diario de clarrapakpahan, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
873 kcal Grasa: 31,42g | Prot: 56,23g | Carbh: 101,37g.   Desayuno: Soylicious Soybean Milk Sweetened. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Fried Tofu . Cena: Yun-Yi Tahu Kuning, Yun-Yi Tahu Original, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Vanila, Watermelon , Pineapple. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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