Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 43,36g | Carbh: 166,71g.
Desayuno: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Biokul Yogurt. Almuerzo: Saus Keju, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang Goreng, Nasi Putih. Cena: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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