Diario de al_write, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
801 kcal Grasa: 35,84g | Prot: 63,10g | Carbh: 56,39g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Uni-Eagle Соус Шрирача , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. más...
192 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de al_write


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.