Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 55,08g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Аладушкин Вафли Мягкие (Гофры) с Суфле ,,Пломбир,,, Наш Хлеб Здоровый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Крепость Здоровья Молоко 1,6%, Нежино Горошек Зелёный. Almuerzo: Филе с Луком и Грибами, Умный Выбор Фасоль Белая Натуральная , Макарошки. Pasa Bocas / Otros: Спартак Конфеты Аэрофлотские. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|