Diario de anet_life, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1498 kcal Grasa: 58,02g | Prot: 87,92g | Carbh: 160,06g.   Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Якобс Кофе Растворимый. Almuerzo: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Cena: Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Dr. Korner Хлебцы. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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