Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 71,27g | Carbh: 218,78g.
Almuerzo: Clarky's Trockenpflaumen, Pellkartoffeln, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Iglo Blatt-Spinat. Cena: Heidegrund Fleischwurst Einfach, Montorsi Salame Rustico, Milram Nordlicht Käse, Wolf Thüringer Kochschinken , Stockmeyer Salami Ummantelt mit Käse, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella , Aldi Milchbrötchen , Storck Knoppers Milch, Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, My Muesli Christmas Cookie Granola, REWE Beste Wahl Feiner Rührkuchen Schokolade. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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