Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 91,84g | Prot: 83,47g | Carbh: 88,72g.
Desayuno: Russian Performance Standard Casein Strawberry Flavor. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Овощи Запечённые (Mary_Shaw), Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Тбилиси Mary_Shaw. Cena: Stobi Вино Белое Сухое , Мясницкий Ряд Сальчичон, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Alti Сыр Бри с Плесенью, Пятерочка Багет Барра. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|