Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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176,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 76,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 107,28g | Carbh: 137,20g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Сырники Домашние. Almuerzo: Важная Рыба Фо Бо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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4485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Жирные_Секреты
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