Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 76,52g | Carbh: 211,53g.
Desayuno: Tropic 100% Appelsiinitäysmehu, Maitokahvi, Tomaatit, Milbona Marjajogurtti, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Becel Pro-Activ Gourmet, Siiskonen Kaurapatonki. Almuerzo: Maitokahvi, Gefilus Rasvaton Piimä, Lounashetki Fetasalaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Kevyt Punajuurisalaatti, Paistettu Kala. Cena: Klementiinit, Omenat, Banaanit, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Oivariini Vähärasvaisempi, Siiskonen Kaurapatonki, Rainbow Tiikerikakku. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Porkkanat, Marabou Mint Krokant. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.60
|