Diario de _Ridcully_, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1715 kcal Grasa: 73,86g | Prot: 88,54g | Carbh: 116,88g.   Desayuno: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Rührei mit Schinkenwürfel. Cena: Auflauf Brokkoli Kartoffel. Pasa Bocas / Otros: Hacker-Pschorr Münchner Hell, Ingwer Shoot. más...
1149 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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