Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2675 kcal
|
Grasa: 88,07g | Prot: 214,07g | Carbh: 258,08g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Смак Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Яйцо, Ашан Перец Рамиро, Hortex Стручковая Фасоль. Almuerzo: Лента Сыр Лёгкий 30%, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, ВкусВилл Чипсы из Тунца Сырокопченые , RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная, Barilla Макароны Бантики. Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Домик в деревне Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|