Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 80,34g | Carbh: 212,55g.
Desayuno: Peito de Frango, Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Pão Francês. Almuerzo: Zilio Farofa Caseira , Omelete, Rabada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Airon Paçoca sem Adição de Açúcar, Itambé Pudim de Leite Condensado . más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dpvasconcelos
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