Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 64,73g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Салат, Ватрушка королевская, Клубника, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Моя Цена Майонез, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паста из авокадо, Фасолевый суп. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Моя Цена Майонез, Здоровка Чечевичные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Pergale Шоколадные Конфеты, Впрок Овсяное Печенье, Клубника, Ватрушка королевская. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|