Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 73,56g | Carbh: 75,07g.
Almuerzo: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Country Choice Guava Juice, Dimsum, Pangsit Goreng. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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