Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 65,10g | Prot: 68,31g | Carbh: 117,07g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Фермерская Коллекция Кремчиз Сыр 75%, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Горчица, Кедровые Орехи , Gruntaler Сыр с Пажитником, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Гречка Отварная. Cena: Тортугалия Торт Наполеон, Виктория Навага Жареная, Лента Фасоль Красная Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан, Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evstignysha_53
|