Diario de sissouetfifi, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1434 kcal Grasa: 49,78g | Prot: 80,81g | Carbh: 162,63g.   Desayuno: Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Prozis Zero Dark Chocolate, Sojasun Yaourt Nature, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Pommes (sans Peau), Eau de Robinet, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biosagesse Farine de Coco, Bjorg Son d'avoine Bio. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Saint Agur Crème de Saint Agur, Carottes, Carrefour Bio Purée Potimarron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Mâche. Cena: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Mâche, Chêne d'argent Râper au 3 Fromage, Chêne d'Argent Comté, Sojasun Yaourt Nature, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Freshona Lentilles, Maizena Maizena, Casino Bio Pulpe de Tomates Basilic, Soy Tofou aux Herbes, Carapelli Huile Olive Bio, Oignons, Butternut. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Oeuf de Caille, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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