Diario de an_ppps, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1640 kcal Grasa: 87,04g | Prot: 65,27g | Carbh: 150,04g.   Desayuno: ВкусВилл Перлотто с Овощами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Сырники. Almuerzo: Квашеная Капуста, Курица, Перловка Отварная. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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