Diario de syung8, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
44,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1265 kcal Grasa: 41,57g | Prot: 27,66g | Carbh: 199,85g.   Desayuno: Water , Coffee (made from Ground), Hint Lemon Water. Almuerzo: Hummus , Raw Vegetable, Apple Pie (Individual Size or Tart), Rice with Vegetables. Cena: Herbal Tea, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Apples , Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins) , Cooked Vegetables. más...
1083 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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