Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 72,77g | Prot: 117,20g | Carbh: 98,86g.
Desayuno: Планета Витаминов Ежевика , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Globus Томаты Черри, ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Форель Стейк . Cena: Домашняя Кухня Лосятина, Виктория Картофель Запеченый, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Slakon Конфеты Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena.tumanova
|