Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2816 kcal
|
Grasa: 101,50g | Prot: 218,72g | Carbh: 262,00g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Filippo Berio Оливки без Косточки, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Кабачок. Almuerzo: Глобус Сочник с Творогом, Зао Хлеб Лаваш Национальный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Глобус Салат из Спаржи , Курица (Кожа не Съедена). Cena: Лента Сыр Лёгкий 30%, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Пятерочка Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Жимолость, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|