Diario de Infernale76, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
698 kcal Grasa: 24,86g | Prot: 66,48g | Carbh: 52,41g.   Almuerzo: Oignons, Carottes Cuites, Rôti de Porc. Cena: Carrefour Yaourt Nature 0%, Poireaux, Saumon Cuit. más...
1924 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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