Diario de _Ridcully_, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
90 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1551 kcal Grasa: 48,30g | Prot: 62,04g | Carbh: 209,33g.   Desayuno: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Mozarella, Rio D'oro Orangen Saft. Cena: Tomatensoße speziell. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Lebkuchen Herzen. más...
2471 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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