Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 139,60g | Carbh: 379,96g.
Desayuno: Senseo Café Classique, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Carrefour Jus de Pamplemousse Rose. Cena: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Emmental Rapé, Carrefour Pain de Mie le Gourmand, Lustucru Ravioli Boeuf Bolognaise, Knorr Riewele Supp, Knorr Riewele Supp. Pasa Bocas / Otros: Too Good Snack Poppé BBQ, Décathlon Barre Protéinées au Fourrage Croquant à la Noisette, Carrefour Biscuits Croustillants Sésame. más...
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4619 kcal
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Ejercicio:
Natation - 49 minutos, Apple Health - 23 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouguy57
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