Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 127,19g | Prot: 68,20g | Carbh: 58,80g.
Almuerzo: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Яйцо, Салат Айсберг, Сильпо Паштет Печеночный, Премия Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Organic Milk Масло Сливочное. Cena: Organic Milk Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хек Жареный, Салат Айсберг, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Ponti Бальзамический Соус, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Torras Шоколад 95%, Премия Миндаль Сушеный. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.zlata
|