Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 119,90g | Prot: 104,75g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Папа Может Колбаса Полукопченая, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Село Зелёное Пармезан, Яйцо. Almuerzo: Винегрет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Льняные Семена, Главпродукт Тушенка, Мистраль Гречка. Cena: От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светлое Пиво, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Yayla Чиа, Простой Йогурт. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|