Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 128,45g | Carbh: 273,90g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, 焼き豆腐, ワカメスープ, 生卵, 豚ヒレ肉, 玄米ごはん. Almuerzo: サルサソース, 鶏胸肉(皮なし), 食パン, ローソン 黒ごま豆腐プリン, コストコ 北海道コーンブレッドロール, 第一パン スイートポテト蒸し. Cena: 佃煮, Quaker オートミール, 野菜スープ, チキンブロス、ブイヨン、コンソメ, 鶏胸肉(皮なし), 野菜炒め. Pasa Bocas / Otros: コストコ 北海道コーンブレッドロール, パスコ 超熟6枚切り, はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, バナナ. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akemi1123
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