Diario de Willingnessto, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1827 kcal Grasa: 75,67g | Prot: 94,42g | Carbh: 148,58g.   Desayuno: 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 닭봉, 갈치구이, 요거프레소 요거트아이스크림. Almuerzo: 호두과자. Cena: 본죽 본 쇠고기 장조림, 밥, 보쌈, 계란말이, 김치볶음. Pasa Bocas / Otros: 대상 맛소금 팝콘, 가나 가나 제로 아이스바, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛 아메리카노. más...
1817 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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