Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 92,11g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almuerzo: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Скумбрия Холодного Копчения, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Авида Молоко 2.5%. Cena: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|