Diario de arlena20, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1584 kcal Grasa: 62,65g | Prot: 84,77g | Carbh: 181,01g.   Desayuno: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Увелка Гречка Вареная, Вемол Сметана 20%. Cena: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Капустный Салат, Рис Вареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Pasa Bocas / Otros: Лента Хурма, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Лента Банан, Изюм (без Косточек), Маслозавод Нытвенский Творог 5%. más...
2126 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arlena20


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.