Diario de s a h a r, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1137 kcal Grasa: 58,89g | Prot: 51,56g | Carbh: 105,36g.   Desayuno: زيت جوز الهند, بيضة, توست, Prochiz Cheddar Cheese. Almuerzo: فخذ الدجاج (دبوس), سلطة سيزر مع الخس الأفرنجي, الأرز المطبوخ مسبقا. Cena: Mamee Noodle Snack. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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