Diario de yleger39, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
3283 kcal Grasa: 165,58g | Prot: 102,85g | Carbh: 336,96g.   Desayuno: Eau, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Almuerzo: Findus Pommes Croustine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Steak de Cheval. Cena: Poivre Noir, Sel, Ail, Tabasco Tabasco , Persil, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. más...
1029 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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