Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2916 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 199,15g | Carbh: 395,88g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Финский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Козинаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Болгарский Перец, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мандарины, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Cena: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Болгарский Перец, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|