Diario de AhmedFit, 17 ene. 22

db 7:15
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1298 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 96,81g | Carbh: 134,01g.   Desayuno: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White, Date, Walnuts. Cena: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Almarai Fresh Yogurt, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Mixer, Nestlé TOLA, Hulled Sunflower Seeds. más...
peso estable



     
 

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