Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 130,03g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Milbona High Protein Grießpudding Schoko. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding , Ei, Dulano Delikatess Katenschinken, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Golden Toast Vollkorn Toast, Kühne Salata, Mazola Knoblauch Öl, Weißkohl. Cena: Aldi Passierte Tomaten, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Nudeln (Gekocht), Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Zucchini, Bellasan Pflanzencreme, Zwiebeln, Lauchzwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Nugat, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina1085
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