Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 56,85g | Carbh: 158,39g.
Desayuno: Pınar Kido Çikolatalı Süt. Almuerzo: Patates Kızartması, Patatesli Gözleme, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Cena: Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aslı ünal
|