Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 65,01g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Doğal Peynir. Cena: Ceviz, Kabak Tatlısı, Tarhana Çorbası, Somon, Hamsi Tava, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Süt, Süt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeb
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