Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 91,48g | Prot: 79,28g | Carbh: 102,82g.
Desayuno: Бутерброд с Семгой, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Котлеты из Индейки с Кабачком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри. Cena: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Омлет или Яичница с Сыром, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de noskovane
|