Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 72,91g | Prot: 90,66g | Carbh: 238,85g.
Desayuno: Walnüsse, Banane, Äpfel, Magerquark. Almuerzo: Mühlenhof Wiener Würstchen, REWE Passierte Tomaten, Aldi Fusilli. Cena: Alnatura Apfelmark mit Banane, Olivenöl, Ei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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