Diario de michal-, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
2676 kcal Grasa: 108,31g | Prot: 151,68g | Carbh: 261,47g.   Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Heinz Sos Curry Mango, Oliwa z Oliwek, Jajko. Almuerzo: Dulano Szynka Wieprzowa, Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma , Supreme Ryż Basmati, Maliny, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD WPI 90 Premium. Cena: Go On Baton, Biedronka Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Lidl Ser Halloumi. más...
336 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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