Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 21,00g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Чай, Яблоко Желтое, Льняное Масло. Almuerzo: Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Чай, Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Bon Aqua Bon Aqua Viva, баранка, Сахар, Чай, Киви. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Треня - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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