Diario de Dinara1310, 17 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022

79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:

528 kcal

Grasa: 38,40g | Prot: 35,92g | Carbh: 13,14g. Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...

2513 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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