Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 91,57g | Prot: 41,23g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман, Кофе с Сахаром, Царицыно Сервелат Гусарский, Любимые Традиции Батон Нарезной. Almuerzo: Магнит Купаты Свиные, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Чай с Сахаром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Konti Konti Mousse Молоко, Konti Конфеты Triksi с Печеньем в Мягкой Карамели. más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meat_eater
|