Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 44,57g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Kellogg's Barra de Cereal de Chocolate Sucrilhos, Molico Molico Triplo Zero Morango. Almuerzo: Pão Italiano, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido). Cena: Amstel Ultra, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mabel Skiny, Ritter Barra de Cereal Banana e Aveia, McDonald's Torta de Banana, Cereja Fresca, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Monster Energy Ultra, Supino Original Banana com Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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