Diario de savedra508, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
802 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 34,54g | Carbh: 66,41g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Flour Tortilla, Cooked Egg White, Fried Egg without Fat. Cena: Caesar Salad with Romaine, Hidden Valley The Original Ranch, 505 Southwestern Chicken Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
1460 kcal Ejercicio: Kick Boxing - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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