Diario de triasuzanakusuma, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1294 kcal Grasa: 59,74g | Prot: 57,72g | Carbh: 133,99g.   Desayuno: Campbell's Chicken Vegetable Soup, Sosis Ayam, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Jeruk, Kering Tempe, Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Jeruk, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. Cena: Kue Lumpur, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Silverqueen. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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