Diario de DomOlive, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1427 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 62,75g | Carbh: 141,70g.   Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Egg White , Potato, White Bread , Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , David Roberts Jumbo Peanuts. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
That’s a good drop 
17 ene. 22 por el miembro: scrumptious57
Thank scrumptious57, I’ve been (not so) patiently waiting for this drop to show up. Let’s see if it sticks!  
17 ene. 22 por el miembro: DomOlive
You got this 
19 ene. 22 por el miembro: DrPuppers
Thanks Dr Puppers 
19 ene. 22 por el miembro: DomOlive
Very nice drop! 
19 ene. 22 por el miembro: jpx1218
Thank you jpx1218 
20 ene. 22 por el miembro: DomOlive

     
 

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