Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3555 kcal
|
Grasa: 178,61g | Prot: 152,92g | Carbh: 340,19g.
Desayuno: Пятерочка Багет Испанский, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Меренговый Рулет, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Cena: Lindt Lindor Milk, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоки. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Кета на Пару. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|