Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 139,28g | Carbh: 113,00g.
Desayuno: Maranata Queijo Frescal, Taco Ovo Inteiro, Taco Ameixa Fruta. Almuerzo: Black Skull Whey 100% HD, Vidativa Iogurte Desnatado com Pedaços de Morango, Tirol Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Cena: Taco Tomate, Taco Batata Inglesa Crua, Taco Peito Frango Cozido. Pasa Bocas / Otros: Taco Ovo Inteiro, Taco Banana Nanica. más...
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peso estable
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