Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 83,77g | Prot: 88,45g | Carbh: 303,42g.
Desayuno: Weetabix Weetabix Protein, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult. Almuerzo: Kingsmill White Bread, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Morrisons Carvery Cooked Ham, Anchor Butter. Cena: Hello Fresh Beef Rogan Josh Style Curry. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Creme Egg, Medjool Dates, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Warburtons Crumpet, Sainsbury's Raspberry Conserve, Anchor Butter. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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