Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 70,59g | Carbh: 97,99g.
Desayuno: 4Life Органические Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Каждый День Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Dorblu Сыр с Плесенью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Помидоры, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Роллтон Лапша с Говядиной. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|